Selfcare workshops
Gun jezelf de rust en balans die je verdient.
Doe mee aan onze exclusieve Selfcare workshops en hervind je innerlijke kracht
De meest complete zelfzorg workshop rond persoonlijke transformatie en manifestatie
Je verdient het om voor jezelf te zorgen, maar hoe vaak vergeet je dat? In een wereld vol verplichtingen en verwachtingen raak je jezelf makkelijk kwijt.
In deze workshop ontdek je de essentie van zelfzorg. Het is niet alleen een buzzwoord; het is een levensstijl die je helpt om de balans terug te vinden. Je leert hoe je je eigen behoeftes prioriteit geeft, ruimte maakt voor rust en herstel, en de kracht van dagelijkse rituelen omarmt.
Voor deze workshop kan een certificaat van deelname verleend worden na afronding.
+53
Workshops gefaciliteerd
+650
Mensen in transformatie begeleid
4,9/5
Gemiddelde tevredenheidsscore
Transformatieve sessie die je begeleidt naar blijvende verandering en innerlijke rust.
Voel je je soms overweldigd door de dagelijkse drukte?
Het is tijd om jezelf prioriteit te geven en je innerlijke balans te herstellen. Onze Selfcare Workshop is ontworpen om jou te ondersteunen op jouw pad naar blijvende verandering.
In deze workshop ga je op ontdekkingsreis naar zelfliefde, innerlijke rust en persoonlijke groei.
Ben je klaar om deze transformatieve reis te maken?
Na een selfcare workshop heb jij:
- Een diepere verbinding met jezelf, waardoor je beter begrijpt wie je werkelijk bent en wat je nodig hebt
- Beperkende overtuigingen doorbroken, zodat je vrijer kunt leven en handelen vanuit je eigen potentieel
- Inzichten verworven die je helpen om situaties vanuit een nieuw perspectief te bekijken en te kiezen hoe je ermee omgaat
- Praktische handvatten gekregen om jezelf te omarmen en de regie over je leven terug te nemen
- De kracht van zelfreflectie en schaduwwerk geleerd, waarmee je je persoonlijke uitdagingen kunt omzetten in groeikansen
- Een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemden ontmoet die samen met jou op deze reis van persoonlijke ontwikkeling zijn
Onze klanten aan het woord
Wat mag je verwachten?
- Inzicht en groei: Doorbreek oude patronen en vind helderheid en richting in je leven.
- Intieme Groep : Werk in een kleine, veilige groep waarin persoonlijke aandacht centraal staat.
- Duurzame Zelfzorg: Leer technieken die je ook na de workshop makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Diepgaande Transformatie Verlaat de workshop met concrete handvatten om je dagelijks leven radicaal te verbeteren.
Deze workshops is perfect voor jou als je klaar bent om prioriteit te geven aan jezelf en je welzijn.
Schrijf je nu in
Data & Inschrijvingen
Schakel van DOEN naar ZIJN en geef jezelf perspectief op waar je tegenaan loopt en wat voor jou belangrijk is. Pauzeer en krijg inzicht op je huidige wereldbeeld en welke elementen hierin je groei verhinderen.
Je verlangt ernaar om:
- Je innerlijke criticus om te buigen naar een ondersteunende stem
- Je zelfbewustzijn & vibratie naar een hoger niveau te tillen
- Meer vreugde, geluk en lichtheid te voelen en te integreren in jouw leven
- Een authentieke verbinding met jezelf aan te gaan
- Beslissingen te nemen die JOU gelukkig maken
- Minder zorgen en stress te ervaren omdat je gelooft dat het leven zich op een manier zal ontvouwen die voordelig voor jou is
Deze workshop is perfect voor jou als je klaar bent om prioriteit te geven aan jezelf en je welzijn.
Praktische informatie over de workshop
Tijd
Nieuwe datum wordt later bekend gemaakt!
Investering
Je investeert €367 (Excl. btw)
of 444€ (Incl. btw) in jezelf per dagworkshop. Factuur wordt doorgestuurd na betaling.
Locatie
Creative Wonderland
St.-Ermelindisstraat 11
3320 Meldert
België
St.-Ermelindisstraat 11
3320 Meldert
België
Reserve your spot & plant seeds for a lifetime.
Workshops
Selfcare workshops
Deze workshops faciliteren je om opnieuw te connecteren met wat echt belangrijk is in jouw leven.
Een gamechanger voor mensen die voelen dat er meer is.
Leef je gelukkigste leven vanuit alignement met jezelf.
Alles is in beweging en we vergeten soms om voor onszelf te zorgen. Zelfzorg gaat niet alleen om rust, maar om de bewuste keuze om jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel te voeden.
Sluit aan bij de dagworkshop(s). Of je nu net begint of verder gevorderd bent, je stopt nooit met groeien.
Wanneer je in verbinding bent met jezelf, ontdek je de magie van manifestatie op alle niveaus. Je krijgt wat je denkt.
Laat je inspireren door o. energetische codering, manifesteren en channelen, en leef opnieuw je droom.
Wat is manifesteren?
Manifesteren gaat over het proces waarbij je je gedachten, intenties en energie gebruikt om gewenste uitkomsten en doelen in je leven te creëren. Wanneer je volledig in lijn bent met jezelf, begrijp je dat jij je eigen realiteit creëert. Manifestatie is vaak verbonden met het principe van “je krijgt wat je denkt” of “je trekt aan wat je uitstraalt.”
Herken jij jezelf in één van de volgende vraagstukken? Dan is deze workshop iets voor jou!
- Hoe kan ik mijn gedachten en intenties gebruiken om mijn doelen te bereiken?
- Hoe kunnen energetische frequenties en patronen mij helpen bij het bereiken van mijn doelen?
- Hoe kan ik inzichten ontvangen van hogere energieën of gidsen?
- Hoe kan ik mijn energie en vibraties verhogen om dat te manifesteren wat ik écht wil?
- Wat zijn de hindernissen die mijn manifestatieproces kunnen blokkeren?
- Welke mentale of emotionele blokkades belemmeren mijn vermogen om effectief te manifesteren?
- Hoe kan ik mijn manifestaties beter afstemmen op mijn ware zelf en innerlijke verlangens?
- Welke rol speelt dankbaarheid?
- Wat zijn effectieve manifestatie-oefeningen of rituelen die ik kan integreren in mijn leven?
Verken je zelfzorg en persoonlijke groei met een verfrissende dagworkshop over gronding!
Ervaar de magische combinatie van de polyvagaal theorie en mindfulness, en herinner jezelf aan de krachtige verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit.
Elke workshop is een unieke reis waar we samen een fundament leggen voor jouw verdere ontwikkeling. Schrijf je nu in en ervaar de kracht van gronding als nooit tevoren!
Wat is gronding?
Gronding, of “gronden” is het proces waar je jezelf verankert in het huidige moment en je bewust bent van jezelf en je omgeving.
Wanneer je je gegrond voelt, voel je stabiliteit en verbinding, wat helpt om stress en angst te verminderen. We gebruiken grondingstechnieken om ons meer gecentreerd en in balans te voelen.
Zijn dit vragen waar je jezelf in herkent? Dan komt deze dag voor jou als geroepen:
- Hoe kan ik beter in het moment blijven & er voor zorgen dat ik minder afgeleid wordt?
- Hoe kan ik omgaan met gevoelens van angst of stress?
- Hoe herken ik dat ik niet goed gegrond ben?
- Hoe kan ik gronding integreren in mijn dagelijkse routine?
Tijdens deze dag creëeren we een gevoel van stabiliteit en verbinding dat helpt bij het omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.
Wanneer de basis van je bewustzijn stevig is, begint de reis naar zelfbewustzijn pas echt.
Ontdek tijdens deze workshop hoe je je vier lichamen—fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel—harmoniseert en balanceert.
Laat je meenemen in lichaamswerk en ademhalingstechnieken om lagen van jezelf te verkennen en te integreren.
Wat is zelfregulatie?
Zelfregulatie verwijst naar het vermogen om je eigen emoties, gedachten en gedragingen te sturen en te beheersen om je doelen te bereiken en adequaat te reageren op je omgeving.
Herken jij jezelf in één van volgende vragen? Dan is deze workshop iets voor jou:
- Hoe identificeer, accepteer en uit ik mijn emoties op een gezonde manier?
- Hoe kan ik mijn impulsen beter beheersen?
- Hoe kan ik mijn emoties beter begrijpen zonder overweldigd te raken?
- Hoe breng ik mezelf terug in balans wanneer ik mezelf uit balans voel?
- Wat zijn praktische oefeningen voor zelfregulatie?
Wanneer je de verantwoordelijkheid neemt voor je eigen emoties, gedachten en gedragingen, open je de deur naar diepere verbindingen met jezelf en anderen.
Deze dag gaan we aan de slag met o.a. spiegeltechnieken, de axenroos en schaduwwerk om authentieke relaties te creëren en je ware zelf te ontdekken.
Wat is verbinding?
Verbinding, verwijst naar het proces van een diepere en authentieke relatie met jezelf en anderen.
Herken jij jezelf in één van volgende vragen? Dan is deze workshop iets voor jou:
- Hoe kan ik authentiek zijn in mijn relaties?
- Hoe kan ik eerlijk en oprecht communiceren en tegelijk mezelf zijn in mijn interacties met anderen?
- Hoe herken ik reflecties van mezelf en mijn gedrag in anderen?
- Hoe onderzoek ik mijn ‘schaduwkant’ (aspecten die vaak onderdrukt of niet erkend worden) en integreer ik dit in mijn leven?
- Hoe kan ik mijn eigen emoties en reacties beter begrijpen en beheren?
- Hoe kan ik meer inzicht krijgen in wat mijn emotionele reacties mij willen vertellen?
- Hoe kan ik mijn communicatie verbeteren om meer verbinding te creëren?
Wanneer je in verbinding bent met jezelf, ontdek je de magie van manifestatie op alle niveaus. Je krijgt wat je denkt.
Laat je inspireren door o. energetische codering, manifesteren en channelen, en leef opnieuw je droom.
Wat is manifesteren?
Manifesteren gaat over het proces waarbij je je gedachten, intenties en energie gebruikt om gewenste uitkomsten en doelen in je leven te creëren. Wanneer je volledig in lijn bent met jezelf, begrijp je dat jij je eigen realiteit creëert. Manifestatie is vaak verbonden met het principe van “je krijgt wat je denkt” of “je trekt aan wat je uitstraalt.”
Herken jij jezelf in één van de volgende vraagstukken? Dan is deze workshop iets voor jou!
- Hoe kan ik mijn gedachten en intenties gebruiken om mijn doelen te bereiken?
- Hoe kunnen energetische frequenties en patronen mij helpen bij het bereiken van mijn doelen?
- Hoe kan ik inzichten ontvangen van hogere energieën of gidsen?
- Hoe kan ik mijn energie en vibraties verhogen om dat te manifesteren wat ik écht wil?
- Wat zijn de hindernissen die mijn manifestatieproces kunnen blokkeren?
- Welke mentale of emotionele blokkades belemmeren mijn vermogen om effectief te manifesteren?
- Hoe kan ik mijn manifestaties beter afstemmen op mijn ware zelf en innerlijke verlangens?
- Welke rol speelt dankbaarheid?
- Wat zijn effectieve manifestatie-oefeningen of rituelen die ik kan integreren in mijn leven?
Vier dagen helemaal voor jezelf, omringd door schoonheid en met focus op zelfzorg. Een reis die jouw welzijn centraal stelt, zodat je jouw passie voor zorg op een manier kan uitoefenen die jouw welzijn bevordert.
Deze vierdaagse biedt een unieke kans om diep in contact te komen met jouw eigen lichaam en geest. Via emotioneel lichaamswerk, spiegeloefeningen, ademwerk, meditatie en andere methodieken ontdek je hoe je jezelf op een betere manier kan verzorgen.
In een gezelschap van gelijkgestemde zorgverleners leer je zowel de theorie als de praktijk van zelfzorg. We voorzien jou van kennis, ervaring, begeleiding, oefeningen, methodieken en materialen.
Ben je klaar om jezelf op de eerste plaats te zetten en te ontdekken hoe je op een duurzame manier kan blijven zorgen, zowel voor jezelf als voor anderen?
Getuigenissen en Reviews op Google
You can’t stop the waves, but you can learn to surf.
Waar onze aanpak voor staat
- Het onzichtbare zichtbare maken. Iets wat je niet ziet, kan je niet veranderen
- Het exacte programma ontdek je de dag zelf. Geef jezelf over en vertrouw
- Een magische combinatie van zelf-reflectie, innerlijk werk en connectie
- Een luxueuse en veilige setting waarin jij gedragen wordt om vanuit reflectie met jezelf te connecteren
- Focus op transformatie van je status van zijn, wie je op dit moment vanbinnen bent en wilt zijn
Your Hosts
Verwacht je aan een sterk inspirerende reis en laat je op sleeptouw nemen door:
Anja Driesmans
Traumatherapeute & Transformatie Manager
Anja Driesmans is een therapeute uit het Limburgse Borgloon, gespecialiseerd in een brede waaier aan kennis van traumaverwerking. Ze werkt al jarenlang met zowel jongeren als volwassenen om hen te leren hun zenuwstelsel zelf te reguleren. Verder werkt Anja als experte op vlak van transformatie voor bedrijven die willen innoveren of hun potentieel willen verbeteren. Dit doet ze door middel van trainingen, keynotes en workshops op het gebied van transformatie en leiderschap.
Thomas Vyncke
PNI-, fascia- en kinesitherapeut
Thomas Vyncke is een therapeut uit Antwerpen. Na meer dan 15 jaar academische studies en 10 jaar praktijkervaring, en het behalen van een master in de gezondheids- en revalidatiewetenschappen en Klinische Psycho-Neuro-Immunologie, heeft Thomas zich verder gespecialiseerd in verschillende domeinen, waaronder fasciale manipulatie en intermittent living. Deze expertises geven hem een diepgaand begrip van het menselijk functioneren (emotioneel, mentaal en fysiek). Thomas begeleidt individuen en groepen om opnieuw verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen welzijn op een psychosomatische manier.
Christina Gysen
business developer, Marketing & NLP
Christina Gysen is een ondernemer uit Antwerpen met ervaring in corporate management en marketing. Christina ontdekte dat zakelijk succes nauw verbonden is met persoonlijke groei. Door zich te focussen op haar eigen innerlijke werk, veranderde haar pad compleet. Vanuit eigen ervaring gidst ze anderen om dieper in contact te komen met hun ware zelf. Deze transformatie leidt tot krachtige levenslessen en een hoger bewustzijn, waardoor men weer regie kan nemen over het leven. Haar ervaring in persoonlijke ontwikkeling stelt haar in staat om anderen op hun pad naar groei te begeleiden.
FAQ
Wat kan ik verwachten van de workshops?
Elke sessie is ontworpen om je te helpen diepgaande veranderingen te maken in hoe je voor jezelf zorgt, met praktische technieken en reflectieve oefeningen.
Zijn er vervolgopties na de workshopreeks?
Ja, na afronding van de reeks zijn er mogelijkheden voor persoonlijke coaching en verdiepende sessies om je transformatie verder te ondersteunen.
Heb je vragen of wil je meer weten?
Neem contact met ons op via deze link.