Intermitting Living voor bedrijven
we empower individuals to awaken their inner will to feel good
Hoe hebben anderen het al ervaren?
Lees hier enkele getuigenissen➭
Samenwerking met bedrijven
Neem opnieuw controle over gezondheid
Het is ons doel om mensen in staat te stellen om hun gezondheid terug in eigen hand te nemen. Met die reden bieden wij trainingsprogramma’s aan die gericht zijn op praktische gezondheidsbevorderende strategieën, beter bekend als Intermittent Living.
Zoekt u naar ideeën om uw volgende teambuilding vorm te geven of wilt u uw werknemers op een andere manier dichter bij elkaar brengen?
Intermittent Living zorgt er voor dat uw team ontkoppelt, reset en opnieuw verbindt.
Neem contact met ons op om te weten te komen hoe we samen een pakket op maat kunnen maken.
Contact opnemen
Wij zetten in op de volgende Intermittent Living interventies
Leer op een interactieve manier biohacks en leefstijlinterventies aan om je algemene gezondheid te verbeteren. Alles wat we trainen, heeft een overtuigende wetenschappelijke onderbouwing.
Koude Therapie
Leer en/of ervaar de voordelen van kortdurende blootstelling aan koude. Koude boost het immuunsysteem en beschermt ons tegen infecties en oxidatieve stress
Hitte Therapie
Het ondergaan van acute intense warmteprikkels is één van de meest gezondheid stimulerende leefstijlinterventies. Hitte interventies helpen ons zelf om onze besluitvaardigheid te laten toenemen in stressvolle situaties.
Ademwerk
Ademhaling is onze "Chill Pill", we sturen ons zenuwstelsel ermee. Leer hoe en welke ademtechnieken je kan inzetten voor specifieke doeleinden
Brain Training
Leer hoe we onze cognitieve functies kunnen trainen, uitdagen en verbeteren
Beweging
Bewegen op een nuchtere maag stimuleert de aanmaak van onze mitochondriën of energiefabriekjes in onze spieren
Vasten
We vasten wanneer we kortdurende periodes niet eten of drinken. Hiermee herstellen we onze metabole flexibiliteit en zoveel meer.
Intermitting Living voor bedrijven
op maat van de bedrijfsdoelstellingen
Fitte medewerkers zijn het kloppend hart van je bedrijf.
Welzijn is een troef, een game changer en dé manier om te winnen. Zorg voor corporate wellbeing en maak een culturele verschuiving op weg naar succes.
Koppel een welzijnsprogramma aan je duurzame doelen en initiatieven en creëer zo een positief effect.
Gezondheid -> welzijn -> bedrijfsprestaties
Intermittent Living Coach
Waarom Intermitting Living voor bedrijven kiezen?
- Gezonde werknemers zorgen voor sterke bedrijven
- Mensen vormen het kapitaal van je onderneming
- Investeren in welzijn moet een thema zijn dat centraal op de agenda staat om als bedrijf duurzaam te overleven
- Leer je medewerkers opnieuw rust en ontspanning te vinden in zowel het lichaam als de geest
- Geef je medewerkers een energie- en gezondheidsboost