Zoek op
Sluit dit zoekvak.

Hitte workshop

Kies voor een oersterke mentale en fysieke gezondheid

Hoe hebben anderen het ervaren?

Deelnemers aan het woord:

hitte workshop

Hitte training zorgt ervoor dat onze oude beschermingsmechanismen weer actief worden.

ben jij iemand die nood heeft aan:

hitte workshop

Reserve your spot & plant seeds for a lifetime.

Stresstolerantie trainen

  • Verlies jij de pedalen wel eens als de stress hoog oploopt?
  • Hoe goed kan je nog nadenken als de druk hoog is?
  • Neem je nog beslissingen als het benauwd wordt? 
  • Wil je leren hoe je het hoofd koel kan houden in stresserende en moeilijke situaties?
 

Dit zijn slechts enkele van de vele facetten die sterk verbeterd en getraind kunnen worden via hitte en verzuringstraining!

Wat te verwachten?

Voel en leer de gezondheidsvoordelen van zes verschillende Intermittent Living prikkels tijdens deze hitte workshop. Gebruik de tools die we je aanleren om opnieuw in je eigen kracht te staan en te verbinden met jezelf. 

Wat leer je?

Hitte-Therapie zorgt ervoor dat onze oude beschermingsmechanismen weer actief worden.

We dompelen je tijdens de hitte workshop in 5 uur tijd volledig onder in het concept. Zo starten we de dag met Deep Learning (opleiding) om de hoe en waarom te begrijpen. We gaan aan de slag met typerende ademhalingsoefeningen (onder gecontroleerde omstandigheden), blootstelling aan intense warmte, intensieve sportieve activiteiten en sluiten de dag af met een PNI proof maaltijd. 

hitte workshop

Praktische informatie

Tijd

Tijd

Ontvangst 8u40 & afsluit 14h00. Inclusief lunch
Direction Arrows
Investering

Investering

€164,46 (Excl. btw) of 199€ (Incl. btw)
Direction Arrows
Locatie

Locatie

Kontichsesteenweg 44, 2630 aartselaar
hitte workshop
hitte workshop
hitte workshop
hitte workshop
Intermittent Heat

De wetenschappelijke evidentie over hitte

Wetenschappelijke evidentie

Intermittent Living is het resultaat van het innovatieve onderzoek van dr. Leo Pruimboom. Alle interventies die tijdens de workshops toegepast worden, zijn sterk wetenschappelijk onderbouwd en uitvoerig getest.

Lees het artikel gepubliceerd in Science Direct:

“Intermittent living; the use of ancient challenges as a vaccine against the deleterious effects of modern life – A hypothesis”

"Leren omgaan met hitte maakt atleten beter bestand tegen hyperthermie"

SHARE, LIKE, REPEAT

Ga op ontdekkingsreis en word een oersterke versie van jezelf

Get Connected