Hitte workshop

Ontdek je volledige potentieel en leer hoe je opnieuw in je kracht kan staan. Een hitte interventie brengt ons naar een sterkere gezondheid. Enkele voordelen die we hierdoor winnen zijn:

Kortstondige hitte therapie zorgt ervoor dat onze oude beschermingsmechanismen weer actief worden.

hitte workshop

Begeleid door Thomas Vyncke

Intermittent Living Coach PNI Therapeut Kinesist Fascia therapeut

Programma hitte workshop

Voel en leer de gezondheidsvoordelen van zes verschillende Intermittent Living prikkels tijdens deze hitte workshop. Gebruik de tools die we je aanleren om opnieuw in je eigen kracht te staan en te verbinden met jezelf. 

Wat Leer Je Tijdens Een Hitte Workshop?

Hitte-Therapie zorgt ervoor dat onze oude beschermingsmechanismen weer actief worden.

We dompelen je tijdens de hitte workshop in 5 uur tijd volledig onder in het concept. Zo starten we de dag met Deep Learning (opleiding) om de hoe en waarom te begrijpen. We gaan aan de slag met typerende ademhalingsoefeningen (onder gecontroleerde omstandigheden), blootstelling aan intense warmte, intensieve sportieve activiteiten en sluiten de dag af met een PNI proof maaltijd. 

  • Verlies jij de pedalen als de stress hoog oploopt?
  • Hoe goed kan je nog nadenken als de druk hoog is?
  • Kan je nog beslissingen nemen als het benauwd hebt? 
  • Wil je leren hoe je het hoofd koel kan houden in stresserende en moeilijke situaties?


Dit zijn slechts enkele van de vele facetten die sterk verbeterd en getraind kunnen worden via hitte en verzuringstraining!

hitte workshop

Doe met ons mee en krijg een sterkere geestelijke en fysieke gezondheid

"Leren omgaan met hitte maakt atleten beter bestand tegen hyperthermie"

hitte workshop

Inschrijven Hitte Worskhop

Hoe anderen de (hitte) workshops ervaarden

Meer weten over hitte therapie en de effecten op ons lichaam en geest?

Ga op ontdekkingsreis en word een oersterke versie van jezelf

De wetenschappelijke onderbouwing over hitte

De wetenschap

Intermittent Living is het resultaat van het innovatieve onderzoek van dr. Leo Pruimboom. Alle interventies die tijdens de workshops toegepast worden, zijn sterk wetenschappelijk onderbouwd en uitvoerig getest.

Lees het artikel gepubliceerd in Science Direct:

“Intermittent living; the use of ancient challenges as a vaccine against the deleterious effects of modern life – A hypothesis”

SHARE, LIKE, REPEAT

Get Connected