Revue de l'anneau intelligent d'Ultrahuman
Effectue facilement le suivi de ton sommeil, de tes exercices et de ta récupération grâce à ce wearable perfectionné. Le tracker offre une détection automatique du sommeil et une analyse détaillée des étapes, des schémas et de la qualité du sommeil.
Tu auras un aperçu de ton rythme cardiaque, de sa variabilité et de la température de ta peau, ce qui t'aidera à comprendre tes réactions physiologiques et à optimiser ta santé.
Idéal pour améliorer tes objectifs de remise en forme, gérer ton niveau de stress ou simplement en apprendre plus sur ton corps.
Qu'attendre de la bague intelligente ?
- Avancé détection du sommeil pour suivre les différents stades du sommeil (sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal) + le temps pendant lequel tu es éveillé.
- Analyse des les habitudes de sommeil, rythme du sommeil et qualité du sommeil pour mieux comprendre tes habitudes de sommeil
- Paramètres de surveillance tels que battements de cœur, variabilité de la fréquence cardiaque et température de la peau pendant le sommeil pour mieux comprendre les réponses physiologiques
- Des informations détaillées sur la vie quotidienne mouvement, suivi de l'entraînement et scores de récupération
Bonjour, nous sommes Thomas et Christina !
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Que mesure le tracker d'activité ?
- Qualité du sommeil, durée du sommeil et stades du sommeil
- Température de la peau
- Fréquence cardiaque, variabilité de la fréquence cardiaque
(VRC) et la fréquence cardiaque au repos (FCR) - Activité physique, y compris le nombre de pas, la distance parcourue et l'intensité de ton activité quotidienne.
- Brûlage de calories et équivalents métaboliques (MET)
- Score de récupération pour comprendre les signaux du corps tout au long de la journée.
- Suivi des entraînements, y compris la fréquence cardiaque pendant les entraînements et les niveaux d'intensité.
Mesure des performances sportives et des séances d'entraînement
L'ultrahuman ring air propose une approche pour les athlètes qui veulent améliorer leurs performances sportives et leurs objectifs de remise en forme. L'appli te permet de prendre des mesures des activités sportives vue, quelle permet de mieux comprendre tes séances d'entraînement et tes processus de récupération.
L'appli analyse avec précision la fréquence cardiaque, l'intensité de l'entraînement et les indicateurs de récupération, ce qui te donne des indications précieuses pour affiner tes séances d'entraînement et améliorer tes performances générales.
Optimise la qualité, le schéma et le rythme de ton sommeil
Le tracker d'activité mesure les différents stades du sommeil, tels que le sommeil paradoxal, léger et profond, ainsi que les moments où tu es éveillé.
Pendant ton sommeil, le tracker mesure des paramètres tels que la température de la peau, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque. Ces données donnent un aperçu des réponses physiologiques du corps pendant les périodes de repos. Cela te permet de voir les schémas qui affectent ton rythme et la qualité de ton sommeil, et d'optimiser tes habitudes de sommeil pour... un meilleur sommeil & a un mode de vie sain.
Rythme circadien Alignement
Le rythme circadien (le rythme interne de notre corps), joue un rôle crucial dans la régulation de nos cycles quotidiens, notamment les rythmes veille-sommeil, la température corporelle et la libération d'hormones. Tu peux le considérer comme un horloge biologique interne, en veillant à ce que tout se passe bien pour des performances optimales.
Ces rythmes comprennent les changements physiques, mentaux et comportementaux que nous traversons chaque jour sur un cycle de 24 heures. Bien que principalement influencées par la lumière et l'obscurité, elles sont également affectées par d'autres facteurs tels que l'alimentation, le stress, l'activité physique, notre environnement social et la température.
Virtuellement tous les êtres vivants, Des animaux et des plantes aux micro-organismes, ont leur propre rythme circadien. Chez l'homme, cela fonctionne de manière plus complexe, presque tous les tissus et organes ayant leur propre rythme, tous accordés au cycle naturel du jour et de la nuit.
Comment Ultrahuman aide-t-il à comprendre et à optimiser les rythmes circadiens ?
Ultrahuman mesure et analyse divers aspects des rythmes circadiens pour aider les utilisateurs à mieux comprendre leur horloge biologique et à adapter leur mode de vie pour une meilleure santé et un plus grand bien-être. Ainsi, l'appli ultrahumaine apporte des éclairages sur les étapes ci-dessous.
Zone morte circadienne
Zone de retard de phase
Zone de minima de phase
Zone d'avancement de phase
L'air de l'anneau ultra-humain
Avec le tracker d'activité Ultrahuman, tu travailles à un mode de vie sain de manière ciblée. Ce wearable intelligent te donne un aperçu de tes activités quotidiennes, t'aide à atteindre tes objectifs de remise en forme et soutient un mode de vie équilibré. Grâce à des mesures détaillées de tes mouvements, de ton sommeil et de ta récupération, le tracker te donne des indications précieuses pour optimiser ta santé. Fais de chaque jour une occasion d'être actif et de mieux prendre soin de toi avec le tracker d'activité Ultrahuman.
Questions fréquemment posées sur ultrahuman ring air
Quelles sont les caractéristiques du tracker d'activité Ultrahuman Ring ?
- Fabriqué en titane avec un revêtement en carbure de carbone pour une résistance supplémentaire aux rayures.
- Intérieur hypoallergénique.
- Léger (seulement 2,4 g), ce qui le rend 11 fois plus léger qu'une smartwatch.
- Équipé d'une puissante batterie qui dure jusqu'à 6 jours et livré avec un chargeur de contact.
- Comprend un capteur de mouvement à 6 axes et un capteur de température pour un suivi précis des mouvements et de la température du corps.
- Classé IP58 pour une résistance à l'eau jusqu'à 100 mètres.
- Intégration transparente avec l'appli Ultrahuman pour une analyse complète du sommeil, de l'activité et de la récupération.
En quoi l'Ultrahuman Ring Air est-il différent des autres bagues intelligentes du marché ?
L'Ultrahuman Ring Air est sans couture et plus léger que les autres bagues intelligentes existantes, ce qui le rend plus confortable à porter et moins visible.
Où puis-je utiliser le tracker d'activité ?
La bague intelligente peut être utilisée dans toutes sortes d'environnements, aussi bien sur terre que dans l'eau, grâce à sa résistance à l'eau, même jusqu'à une profondeur de 100 mètres.