GROWTH, IMPACT, HEALTH

Fear or embrace the change,
it's your choice

let curiosity be the doorway to new, supportive habits in your life

Journey to a Happy & Healthy Life

Welkom!
Het is onze missie om welzijn te brengen, zodat we collectief gezonder en gelukkiger gaan leven als een samenleving. 

We hanteren een holistische benadering, dat wilt zeggen dat we kijken naar het lichaam in zijn geheel. Wat we aanbieden, is een evidence based wetenschap met een heel duidelijk centraal motto; ‘De enige echte geneeskunde, is geneeskunde die werkt’.

Het is ons doel om d.m.v. workshops en trainingen mensen te inspireren om bewust te kiezen voor een gezonde, actieve en bewuste levensstijl. Zo integreren we in de trainingen bekende evolutionaire prikkels die het lichaam en ons brein beschermen tegen de schadelijke effecten van het moderne leven.

Signature Experiences

Cold Experience

De unieke combinatie van koude, beweging, hypoxie, honger en dorst creert een noodzaak tot innovatie van ons doen en denken

Heat Experience

Verhoging van de CO2, verzuring in de spieren en warmte maken je letterlijk onverstoorbaar & trainen je algemene stresstolerantie

Breathwork

Ademhaling is de meest vergeten en onderschatte life hack die je altijd op zak hebt en zelf kan beïnvloeden, je moet alleen nog leren hoe.

Video afspelen over Breathwork Masterclass

Breathwork Masterclass

Deze online masterclass is gemakkelijk om naar te kijken of te luisteren.  Hier leer je op een eenvoudige manier de principes van relaxerend en bewust ademwerk aan en koppel je de theorie meteen aan de praktijk.

Na deze training kan je verschillende relaxerende ademmethodes of technieken begrijpen en toepassen, en je ‘staat van zijn’ sturen met je ademhaling.

Intermittent Living

Stimuleren van kortstondige stressprikkels

Experiences/ Training

Leer, motiveer, ervaar en connecteer. Kies voor een duurzaam, gezond en gelukkig leven

Corporate wellbeing

De toekomst van corporate wellbeing start vandaag

Keynote

Inspireren, motiveren, activeren en boeien op een interactieve manier

Teambuilding

Kies voor een teamuitje dat niet alleen fun en uitdagend is, maar ook je team boost!

Shop

Krijg korting op verschillende producten die aansluiten bij onze visie

Lees het laatste nieuws

Intermittent Drinking
Intermittent Drinking

Intermittent Drinking

Het is belangrijk om voldoende te drinken, MAAR niet de hele dag door. Het gaat bij intermittent drinking om de frequentie en niet om de hoeveelheid. Ik ga er hieronder dieper op in.

Lees meer »

Unfolding Intermittent Living

Elke maand organiseren wij verschillende workshops, gebaseerd op levensstijl- en systeemgeneeskunde (a.k.a. intermittent living). een uniek concept gebaseerd op een meer dan 10 jarig baanbrekend wetenschappelijk onderzoek.

Doe, leer, ervaar en verbind!

keynote speaker

Take the time to master your mind, care for your body & nourish your soul

Inspireren, motiveren en activeren. Dat is mijn passie. Of dit nu is voor een bedrijf, sportclub of culturele organisatie, ik spreek graag voor iedereen die meer wil halen uit het leven. Als keynote speaker reik ik handvatten aan om dat te realiseren. Belevingsvol, entertainend. Maar altijd ‘to the point’.

Ik breng je graag dichter bij jouw ambities en doelen. Maar voor je volop voor je dromen of ambities gaat, moet je eerst je persoonlijke obstakels ontdekken én overwinnen.

©️ Heylen Laura

Intermittent Living
expert

Mijn naam is Thomas,
gepassioneerd door gezondheid!

In 2018  richtte ik samen met 2 vennoten een eigen praktijk op– De Kinesisten. 

Met als expertise fysio- en fasciatherapie, intermittent living en klinische psycho-neuro-immunologie. 

Ooit was ik zelf voortkabbelend met een “ça va” gevoel (regelmatig buikpijn, energie dips na een maaltijd, diarree, opgezwollen gevoel, slechte adem, lage rugpijn,…). Het leek even of dit allemaal klachten waren die nu eenmaal bij het leven hoorde. ONTERECHT. Door passie voor het lichaam ging ik op zoek naar de oorsprong van mijn eigen klachten. De lessen die ik hier leerde, neem ik mee in mijn therapieën.

Voor bedrijven

Onze passie is het stimuleren van medewerkers tot een gezonde & actieve levensstijl

We weten dat fitte werknemers met mentale veerkracht de basis vormen van een gezond en ambitieus bedrijf. Tijd om er actief naar te streven!

Over
Unfolding

Wij zijn Thomas & Christina,
samen verwezenlijken wij onze droom!

Testimonials